W tym roku miałam już przynajmniej najmniej kilka prób ograniczenia czasu spędzanego w social mediach. Tym razem rozprawiam się z tematem definitywnie - to będzie miesiąc offline, bo czuję się już zmęczona i przesycona tymi treściami, które codziennie bombardują mnie z ekranu mojego telefonu. Mam nadzieję, że dzięki temu znajdę czas na inne aktywności.

I oto mamy lipiec. Pełnia lata, obfitość owoców i warzyw, słońce i witamina D na wyciągnięcie ręki. A może by tak zatrzymać chwilę, złapać lato, by móc nasycić się nim - dosłownie i w przenośni - kiedy za oknem panować będą wiatr i trzaskający mróz...

Słowo klucz w tym miesiącu to odżywianie, bo zastanów się, czy nie częściej jesz po to, żeby zaspokoić głód, wrzucając w siebie byle co, byle szybciej, niż myśląc o tym, jakich składników odżywczych dostarczasz swojemu organizmowi... W czerwcu, kiedy mamy dostęp do wielu sezonowych warzyw i owoców, warto nad tym tematem popracować.

Kontakt z przyrodą ma nieoceniony wpływ na nasze zdrowie - zarówno fizyczne, jak i psychiczne. Dlatego w tym miesiącu namawiam do tego, by zasiać ziarna - tak dosłownie, jak i metaforycznie.

Lubię marzec. Zajmuje on szczególne miejsce w moim sercu, bo co roku dosłownie i w przenośni to dla mnie kolejna wiosna życia. Dlaczego w tym roku zamierzam szczególnie celebrować ten miesiąc...

Słowa "kocham Cię" można powiedzieć, czy pokazać na różne sposoby. Mam wrażenie, że ta umiejętność rozwija się wraz z wiekiem, wraz ze stażem związku. Na początku oczekujesz ciągłych deklaracji uczucia, po "nastu" wspólnych latach kreatywność w okazywaniu uczuć wchodzi na wyższy poziom...